住在溫哥華，哪兒都好：氣候溫和、環境優美、交通便捷，再加上多元和包容性的文化。不管你來自地球的哪個角落，在這裡都很容易找到家的感覺。
只有一樣不好——費錢！
根據Numbeo（一家使用眾包信息比較城市生活成本的網站）的數據，溫哥華市一個人每月生活成本為1457.60元，不包括房租。
根據Rental.ca的數據，2023年7月，溫哥華一間單身公寓的平均月租金為2550元，一居室公寓2981元。
這麼算算，對於單身人士而言，哪怕是與人合租，一個月花掉3500元也是輕輕鬆鬆。但是，這個城市中，確實也有人在挑戰有質量的低成本生活，並且取得了成功。
梁偉文（Weiwen Leung，音譯）就是其中之一。
他今年還不到40歲，但已經退休了，住在溫哥華享受生活。這樣幸福的日子已經過了一年，重要的是，每個月只花2000元。
怎麼做到的？！
首先，要存夠退休金。
梁偉文之前在美國的科技行業工作，薪水不菲。他幾乎把掙到的每一塊錢都存起來，投入交易型開放式指數基金（ETF）；同時保持較低的開支。梁最大的愛好是跑步和徒步旅行，這些都相對便宜。他也不介意為此「奢侈」一把。「我徒步過大峽谷，爬過基納巴盧山，還遊覽過厄瓜多和冰島。」
可以說，高收入、低消費、理性投資是他年紀輕輕就能退休的本錢和底氣。
其次，精打細算。
與很多人不同的是，梁偉文的目標是少花錢還要過得好。「許多人認為他們要麼節衣縮食，要麼享受生活，但很多事情既能幫你省錢，又能讓你更快樂……當你意識到不必在兩者之間做出選擇時，就可以做到看似不可能的事情。」
梁每個月的預算是2000元，重點是限制開支並專注於建立人際關係。
以下是他省錢的秘訣：
邀請朋友來家裡吃飯而不是出去吃飯
使用公共運輸工具
多進行時間和路程短的小旅行，避免長時間遠途旅行
享受城市裡的免費活動
與人合租以分攤租金
每個月必需的食品雜貨，他都在Real Canadian Superstore和大統華採購，購買經濟型的大包裝，同時保證營養，飲食富含蔬菜、水果、堅果、豆類和豆腐。
外出就餐時，他會選擇「便宜又好吃」的地方，比如 Pholicious、Healthy Noodle House和 Shiok Singapore Cuisine。他不喝花哨的飲料，只喝水。
房租是最大的生活成本，每個月1100元，包括水電和無線網絡費用。
他起初在Airbnb上找到了位於溫東的一套三居室房子，租了其中一間。租期屆滿後，又以較低的價格協商了按月租住。
梁偉文喜歡與室友住在一起，因為總有人可以聊天，而且他的房東會為他篩選其他房客，非常省心。房子的後院還可以種菜，既豐富了餐桌，又可以省錢。
這樣算下來，梁每個月的開支如下：
房租=1100
雜貨=200
外出就餐=150
公共運輸=110
娛樂=30
旅行=100
手機=35
醫療/牙科=100
衣服=20
捐款及其他=30
總計=1875
他在自己的網站上分享了低成本幸福生活實驗的記錄。網友們看了，紛紛表示羨慕，但是學不來。
畢竟像梁這樣的個人條件也是挺難得的：社牛男生單身狗、不需要讀書深造、喜素食，這是幾乎免疫高消費的體質啊。
儘管未必有梁這樣的省錢體質，但是近幾年來，被疫情、高通脹和升息連番暴擊之後，世界各地，消費主義的逆行者隊伍都在日益壯大。
比如，僅僅豆瓣網上，就有摳門女性聯合會、摳門男性聯合會、男女混合摳門組、摳門留學生聯合會等等小組，百萬成員在線熱烈交流各種省錢經驗。
還有人挑戰更硬核的「不消費主義」，非必要不花錢，除了以物易物，還可以鍛鍊動手能力，牙膏、面霜、衣服都可以自己做。
但是不消費主義者的極簡生活對很多人來說，過於清心寡欲了，就像在城市中修行的苦行僧，與周圍的世界格格不入。豆瓣不消費小組中，有個問題是「大家都是什麼原因想成為不消費主義者？」最多的回答竟是因為「窮」。這屬實扎心了。
於是更有高級感的「斷舍離」火了。斷舍離本意是指捨棄、斷絕那些不必需、不合適、多餘的東西，進而脫離對物品的執念，但是在實踐中走了味兒，有人跟風斷舍離，很快後悔了；有人今天斷舍離，明天就買買買；還有人打著斷舍離的幌子喜新厭舊、變相炫富。
再說了，盲目的斷舍離，本身也是一種浪費。
最新的風向是「反斷舍離」，就是各種廢物利用的生活小妙招，務求做到「物盡其用」。還別說，看看別人的奇思妙想，果然眼界大開，正所謂「高手在民間」！
其實，摳門也好、斷舍離也好、反斷舍離也好，根本上是追求一種輕物質的生活方式，摒棄物品對人身體和精神的束縛，過簡單快樂的生活。
這一切最終的目的，是快樂。不管花錢還是省錢，如果讓自己不舒服、不自在，就是一種負擔。
除了金錢和物質這些有形的東西，時間和精神才是我們最寶貴的財富。把有限的時間用來做自己喜歡的事，停止內耗，不香麼？
