一、12種食物狂吸走你多餘脂肪1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍4、山藥;5、海藻;6、銀耳;7、土豆;8、芹菜;9、紅棗;10、山楂;11、菊花;12、蘋果。二、飢也要擇食:11種食物千萬不要空腹吃1、白薯;2、桔子;3、冷飲;4、牛奶;5、山楂;6、柿子;7、酸奶;8、糖;9、西紅...
生活中,我們在吃一些食物的時候,可能有時候會被建議說不要空腹吃這種食物,而水果也是一種涼性的食物,當然指大多數,那麼,哪些水果是不能空腹食用的呢?山楂山楂含有大量的有機酸、果酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸。而對於患胃病...