前兩年，吳阿姨（化名）被查出高膽固醇，醫生給開了藥，她一直堅持服用，效果還不錯。後來，她聽別人說長期吃藥會有副作用，於是就停了藥，又在網上看到高膽固醇都是吃出來的，所以平時一直都是吃素，很少沾葷腥。上周去醫院複查，醫生告訴吳阿姨，她嚴重營養不良，要注意了，...

對於愛吃的人來說，減肥難就難在管不住嘴。吃得興起，很容易貪嘴，於是有人為了減肥，乾脆就把晚飯也戒掉了。家住義烏的小李（化名）已經三年沒吃晚餐了。3年前生完孩子後，身上的贅肉明顯多了起來，看到自己過去的衣服都穿不下，她有些焦慮。看到網絡上的斷食減肥法，她動了...

近期，一項基於中國全國性健康調查（CNHS）的研究表明，在我國20~80歲的漢族人群中，25.1%的男士和15.9%的女士有高尿酸血症。研究者發現，男性和女性高尿酸血症患者中，分別有20.6%和18.1%是因為超重或肥胖所致，男性患者中有12.8%是因為喝...

近日，《緩解2型糖尿病中國專家共識》（簡稱共識）重磅發布，介紹了中國2型糖尿病的現狀、緩解的定義，並提出了緩解2型糖尿病的方法和預後等。共識通信作者為北京大學人民醫院內分泌科紀立農教授和上海同濟大學附屬第十人民醫院內分泌科鄒大進教授。在今天的內容中，我們將...

一個普通的工作日，僅半天就接診了38名高血壓患者，他們雖然年齡不同有男有女，但是有3個共性，每一個都很常見，趁著午休的時間，給大家說一說，看看你有沒有被我說中，若是中招了，對照文中的解決方法調整自己。38名高血壓患者有3個共性：高鈉飲食、超重或肥胖、輕度升...

一般成人每天應攝入膳食纖維25-30克。生活中，很多人每天攝入量並不足，如果出現以下情況，說明需要注意補充膳食纖維。1.排便不暢。每周大便少於三次、長期便秘者、無良好規律的排便習慣以及存在腸易激綜合症便秘或痔瘡者。2.體重超重或肥胖者。體質指數大於24者，...

近年來，國內外多項研究發現，不吃早餐對身體有諸多不良影響，例如催人肥胖，增加腦出血、動脈硬化、蛋白尿甚至心血管病死亡、總死亡風險。近期，北京安貞醫院馬長生教授等聯合國內多家單位學者發表的一項覆蓋全國近5萬中老年人的研究提示，不吃早餐的人血脂指標較差，尤其是...

這句口號並非誇張的玩笑話肥胖不僅會影響人的體型相貌還易導致脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病等多種併發症據世界衛生組織超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風險全球每年胖死的人至少達280萬人趁著世界防治肥胖日就好好跟你們聊聊肥胖，如何讓你從頭傷到腳肥胖不是...

眾所周知，男性的平均壽命比女性短5~10年，其中遺傳基因和性別是無法改變的，但能及時糾正後天不良因素。男性健康程度影響壽命長短，可通過以下4個指標來評估男性能活多長時間，可以來具體看一看。哪些指標能預測男性壽命？1、手勁手勁在醫學上稱為握力，能用來評估身體...

眼見著天色暗下來，辦公室也變得空蕩蕩，趙洪軍拿出刀片，劃傷了自己的小臂。傷口有十幾公分長，從手腕上部一直延伸到肘部。他把手機鏡頭對準自己的傷口，鏡頭下，他雙腳踩著棕色的皮涼鞋，血順著傷口滲出來，掉在地磚上。一個走進辦公室的卡車司機發現了他滲出血的手臂，並撥打了120。這一天，是卡車司機金德強在唐山市豐潤超限站服藥自殺的第八天。

人和人之間的攀比，其實不僅是生活條件上的，更多的還是身體上的區別。比較誰更瘦，誰的腰更細是現代人更常見的攀比。在很多人身上，都發現自己越來越胖了，身邊的人卻看上去越來越瘦？減肥的信念就更加堅定了。有數據顯示，從1975年至今，全球肥胖流行率增長了3倍。而在...

血液內膽固醇過高可堵塞動脈血管，是心臟病發作的高危因素，也可能導致外周動脈疾病。哈佛健康網站發文指出，高血脂起初可能沒有明顯的全身性症狀，但可能在身體三個部位帶來一系列不適。手疼。如果血液中的膽固醇過高，它會與其他脂肪物質、細胞代謝物、鈣和纖維蛋白不斷在動...

你知道嗎？票房大賣的電影《戰狼2》導演兼主演吳京，在之前拍《殺破狼2》時被踢了500多腳，無數次從樓上摔下來，兩個膝蓋都做了手術。後來他為拍《戰狼2》，做過手術的膝蓋舊傷再次復發，每天開工前都要吃止痛片。膝蓋中箭的明星不止吳京一個，體壇明星姚明、劉翔、李娜...

有專家分析，中國逾5億人超重或肥胖，能量攝入和能量支出不平衡是直接原因。中國國家衛健委日前發布「中國居民營養與慢性病狀況報告」指出，中國成年居民超重率超過50%，其中有16.4%屬於肥胖；6至17歲和6歲以下人群的超重及肥胖率分別達到19%和10.4%。專...

中國政府周三發布報告說，今年中國成年人的平均身高較五年前有所增加，但肥胖問題加劇。中國國務院新聞辦公室當天發布《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》。報告指出，18到44歲的中國成年男性平均身高達到169.7公分，較2015年發布的結果增加1.2公...

越來越多年輕人患上高血壓，正是因為它！是什麼呢？小張今年26歲，實實在在的90後，準備跳槽到一家投資公司。正準備入職時，公司發來婉拒信，因為入職體檢中小張被檢查出了高血壓。高血壓？這不是老年人的專利嗎？其實，在臨床上我們碰到像小張這樣的年輕人患高血壓還真不...

哈士奇是公認的蠢萌，不然也不會有著「二哈」這個外號。別看很多的哈士奇蠢萌，但其實哈士奇中間也有不少成了精的。而接下來要說的就是一隻成精的哈士奇。 圖中在電梯口的哈士奇就是故事的主人公，儘管這隻哈士奇和其它的哈士奇一樣，喜歡拆家，但是這隻哈士奇很聰明，經...

很多人都聽說過按摩能治病,能減肥,但是,很少有人能說清楚這其中的原理是什麼?今天,就和大家說說按摩與淋巴的關係。 中醫說起按摩來,大都會與經絡聯繫在一起.而對於現代醫學而言,這裡不能不提及人的淋巴系統，下面這張圖,就是人體淋巴系統分布示意圖，大家看看,...

陳慧琳二兒子「小籠包」照片被曝光 去年3月中旬，陳慧琳通過其官網公布了再度生子的消息。據悉，陳慧琳於2009年7月曾早產生下長子劉昇，並取花名「蝦餃仔」。去年一度人工受孕成功懷龍鳳胎，但後因故流產。去年底她宣布再度懷孕，並透露因逢龍年，所以為小兒子取花...